Vo Zvolene to začína vrieť. Brutálka sa mení na dielňu plnú nápadov, potu a maglajzu – prípravy na Brutal Cup 2025 sú oficiálne rozbehnuté na plné obrátky. Už 3. mája sa lezecká komunita zbehne do tejto kultovej garáže, aby si zmerala sily a otestovala nervy na...
Najjednoduchšie ti ukážem, čo to ten náš šport vlastne je a ako ľahko s ním vieš začať.
Prvý krok ako preliezť boulder je vedieť, ako sa boulder lezie. Tieto nasledujúce tri kroky, ktoré používam aj ja na pretekoch, ti pomôžu s elementárnym základom lezeckej techniky.
Pozri si najjednoduchší spôsob, ako môžeš mať doma parádny lezecký tréning a k tomu pár cvikov a tipov.
Lezenie ako šport ponúka deťom nielen dobrodružstvo a zábavu, ale aj komplexný rozvoj tela a mysle. Pomáha budovať fyzickú silu, zlepšovať rovnováhu, koordináciu, podporuje sebavedomie, schopnosť prekonávať sa. Je pre deti príležitosťou ako spojiť fyzickú aktivitu so zábavou. Lezenie je cestou k zdravému telu, silnému duchu a pevným priateľstvám.
Práca s drevom je a vždy aj bolo krásne a voňavé remeslo, ktoré ale vyžaduje vytrvalosť a tiež základné znalosti drevárskych techník. Okrem toho, každý človek, ktorý sa práci s drevom venuje, vie, že výber správnej dreviny je tiež zásadný.
Najlepšie si ho prezrieš ked si ho otvoriš vo full-window vpravo hore. Alebo dole podľa toho ako to vnimaš.
Správna inštalácia lezeckých chytov je kľúčová, pre bezpečnosť a trvanlivosť chytov a steny. Routesetting, teda stavba bouldrov či ciest na lezeckej stene sa rozdeľuje podľa druhu montáže chytu.
Lezenie na stene je vzrušujúcim dobrodružstvom, no ak chcete mať skutočný zážitok, je rozhodujúce správne si vybrať lezecké chyty. Tieto tipy vám pomôžu pri výbere a inštalácii, aby ste dosiahli bezpečné a pútavé lezecké trasy.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.